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女性怎样可以预防盆腔炎

文章来源:天津建桥妇科医院

  女性怎样可以预防盆腔炎?盆腔是女性比较重要的地方,一旦出现炎症的话,就会给女性带来伤害,严重的甚至是影响到生育。专家指出,对于盆腔炎,预防才是工作重中之重,那么,女性怎样可以预防盆腔炎?天津建桥医院专家为您介绍。

女性怎样可以预防盆腔炎
 
  女性怎样可以预防盆腔炎?
 
  1、坚持运动:现在很少人都坚持运动的习惯,长期坐办公室,缺乏运动,很容易导致身体抵抗力下降,自然会让疾病有机可乘,所以职场女性要注意适当做做运动,最好可以每天抽出时间来运动。
 
  2、注意个人清洁:平时生活中,女性要特别注意个人的卫生,每天的衣服要常常洗,每天清洗外阴,只需用温开水清洗,切勿冲洗直接冲洗阴道,也不要使用洗液、肥皂、温度过高的热水来清洗外阴 。
 
  3、月经期间要注意:月经期间,女性抵抗力会下降,这时候就要注意避免细菌入侵阴道,注意保暖,避免受凉,饮食上也要忌食用生冷辛辣的食物,多次温性食物。
 
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