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女性月经不调需要注意的问题有什么

文章来源:天津建桥妇科医院

  女性月经不调需要注意的问题有什么?月经在一定程度上反映了女性的健康状况,月经时间提前或推迟超过一周以上,月经量过少或者过多都是不正常的。虽然对于女性来说,月经再熟悉不过。那么,女性月经不调需要注意的问题有什么呢?天津建桥医院主任为您介绍。

女性月经不调需要注意的问题有什么
 
  女性月经不调需要注意的问题有什么?
 
  1、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。
 
  2、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
 
  3、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。
 
  4、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
 
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